Teden ozaveščanja o duševnem zdravju št. 3: lokacija, fotografija in pozornost

Za zavedno fotografiranje vam ni treba potovati, ni dobrih ali slabih lokacij, ne obstaja dobra ali slaba svetloba, obstaja le, kje ste in priložnosti, ki so vam podarjene.

Če odvzamete pričakovanje in pritisk, da boste morali narediti odlične slike, boste ugotovili, da bo vaša radovednost pripeljala do čudovitih posnetkov.

Zunaj je druga raven. Obstajajo drevesa, železniške proge, žive meje; vse v različnih časih kliče po pozornosti. Redko raziskujem lokacije, preprosto grem in uživam, kaj je na dan.

Z obiskom redko obiskanih lokacij najdete svojo pot. Ključno je uživati ​​v času v naravi - dokazano ima le dve uri na prostem ogromne koristi za zdravje!

3 predmete in prizore, ki jih je treba iskati

Idealna lokacija za vadbo zavestnega fotografiranja ne obstaja, toda začetek doma je tako dober kraj kot kateri koli drug. Naši domovi imajo toliko spregledanih in neocenjenih lepotnih področij, ki jih ne opazimo, in presenečeni boste, koliko lahko vidite in kako povezani ali uglašeni ste.

Od svetlobe in sence, ki se igrajo na steni, do razparjenega ogledala v kopalnici, tal, cvetja na vrtu, pogleda z okna ali vaše hiše s ceste, so povsod trenutki lepote.

Domov
Moja najljubša lokacija je moj dom - natančneje v desetih kilometrih od njega. Resnično mi ni treba potovati naokoli in iskati slike, ko mi vsak dan predstavijo stvari. Vsi živimo v najbolj neverjetnih krajih - mestih, vaseh, odprtem podeželju - in kljub temu vsi ne cenimo tega, kar je pred nami.

Svoje domove jemljemo kot samoumevne, a bogastvo lepote okoli njih in znotraj je neverjetno. Od kupa pranja do svetlobe, ki se pelje čez steno, je v vsaki sobi nekaj.

Urban
Urbana okolja ponujajo toliko priložnosti: odsevi, sence, grafične oblike, trd in mehak kontrast, neverjetna svetloba in drama. Pogosto pa smo preveč zaposleni z odhodom na delo, da bi opazili, kaj se ponuja, še posebej zvečer, ko poskušamo priti domov.

Z vlakom se odpeljite na delo zgodaj in počasi hodite do pisarne, pri tem pa upoštevajte, kaj vidite - to bo najboljši sprehod vašega dne. Naslednjič vzemite fotoaparat - potovalno luč, nato pa si navadite, da boste vsak dan delali isti sprehod in opazili nežne spremembe, letni časi, ki spreminjajo kot svetlobe. Presenečeni boste.

Ob obali
Najbolj mi je mirno ob vodi. K njej naravno gravitiram: obale, reke in jezera se počutijo spočiti. Večina posnetkov ob morju, ki jih naredim, so dolge osvetlitve. Ta tehnika je zelo primerna za pozorno fotografiranje, ker izžareva umirjenost. Namesto na potovanje na dobro obiskane lokacije se odpravite v bližino.

Objemite vreme, da dodate razpoloženje in čustva

Spreminjajoče se vreme lahko razkrije lepoto pri motivih, ki bi bili sicer preprosti. Lahko odraža vaše razpoloženje ali čustva. Ugotavljam, da vidim več, ko se vreme ujema z mojimi čustvi, kar mi omogoča, da okrepim razpoloženje in prejmem nekaj zares lepega. Ko dežuje, ne teči za kritje. Zgrabite svoj dežnik in opazujte, kako sila, ki daje življenje, pada z neba in vas navdihuje.

Teden ozaveščanja o duševnem zdravju v Veliki Britaniji
Naučite se obrti fotografiranja s počasnim zaklopom
Ali lahko fotografija izboljša vaše duševno zdravje

Zanimive Članki...